夫・娘弁当の記録。 


by 20fun
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<2月23日(火)>
・ 発芽玄米
・ 海老の煮付け
・ 帆立フライ(チン)
・ 竹輪きゅうり
・ プチトマト

海老の殻はむいて食べるように!


前回、まさかの殻ごと食いしてたので
念を押すと、

≪なんで?≫

と、聞かれました。 (-ω-;)

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# by 20fun | 2010-02-23 20:49

煮鶏弁当と初玄米

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<2月22日(月)>
・ 煮鶏、青梗菜
・ 玉子焼き
・ 竹輪のソース炒め
・ 焼たらこ
・ プチトマト、胡瓜
・ いちご、キウイフルーツ

おはようございます。
週の初めです。ワーイ(←専業主婦の本音)

玄米をはじめて買いました。
初日は、浸水が短く硬かったのですが
今朝は、一晩浸けてたのでちゃんと炊けました。
米:玄米 2:1・・・
おにぎりを食べましたが、美味しかったです。

煮鶏は、先週の夕飯で余分に作って冷凍してたものです。
夕飯時には、とても軟らかかったのですが、
冷凍→レンジで
どう変化してるでしょうか?

さて、
二月は逃げるといいますが、残り一週間。
お雛様を、そろそろ出さなくてはいけないけど
先延ばしにしているワタシです。 (-ω-)


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# by 20fun | 2010-02-22 11:01

あっつ熱の、、、

あなた・・・

お弁当ができました。

こんなに寒い日は、あなたの為を思って

夕べのたこ飯と・・・


あっつ熱の、、、


鍋焼きうどん です。 ♪~( ̄ε ̄;)


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会社にガスコンロがあると思ってたら、ないらしい。(ドテッ)

コンビニで、カップ麺を買うそうです。
たこ飯と割り箸だけ持って、出勤して行きました。



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# by 20fun | 2010-02-19 12:45

とん平焼弁当

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<2月18日(木)>
・ ポークソテー(塩ダレ)
・ エビチリ
・ ブロ茎のナンプラキンピラ
・ プチトマト

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<2月17日(水)>
・ とん平焼
・ ハンバーグ(チン)
・ インゲンの梅おかかゴマ油和え
・ プチトマト

とん平焼が、なかなかお弁当に合うようです。
ソースマヨ味・・・こってり系で、そりゃ合うよね♪



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# by 20fun | 2010-02-18 11:40

かき揚げ弁当

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<2月16日(火)>
・ フライ(チン)
・ 金平牛蒡(人参・鶏)
・ 三つ葉入り卵焼き
・ ハムソテー
・ プチトマト

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・ かき揚げ(海老・みつば・玉葱)
・ ゆで卵
・ ピーマンの味噌和え
・ 人参のタラコ炒め
 

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# by 20fun | 2010-02-16 10:14

お弁当三日分

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<2月12日(金)>
・ 海老カツ(チン)
・ 葱入り卵焼き
・ ほうれん草の胡麻和え(にんじん多)
・ ウインナー
・ プチトマト
・ りんご

ご飯に、シャケフレーク&塩昆布率高し。
冷蔵庫のシャケフレークの大瓶を、早く食べないとねー。


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<2月10日(水)>
・ ささみフライ(粉チーズ・クレイジーソルト風味)
・ チーズ入り卵焼き
・ ブロッコリーのナムル
・ 大学芋
・ プチトマト 

長女の 【受験弁】 と。
親は、【カツ】を入れたがるけど
受験弁には向かないらしい・・・と、この日の午後知った。

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<2月9日(火)>
・ チキンハンバーグ(ボイル)
・ キャベツ、もやし、ハム炒め
・ ゆで卵
・ プチトマト

友達んちで、ジャージャー麺をご馳走になった。


夕べ
楽天で、明太子1キロ注文した。
楽しみ♪


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# by 20fun | 2010-02-12 10:33

2月5日(金)

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<2月5日(金)>
・ いか天 (チン)
・ 甘辛大葉目玉焼き
・ ブロ茎ノナンプラキンピラ
・ ポールウインナー
・ プチトマト


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# by 20fun | 2010-02-07 13:19
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<2月4日(木)>
・ 牛肉とにんにくの芽のオイスター炒め
・ かに(カマ)玉
・ 切干大根
・ プチトマト


昨日の海苔巻き残ったら入れようかと思ったけど
全く残らず。
ちなみに中身は ↓

<中巻>
・ 焼肉グリーンレタス巻
・ 鉄火巻
・ 玉子巻

<細巻>
・ ポールウインナー巻


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# by 20fun | 2010-02-04 10:27

焼うどん弁当

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<2月3日(水)>
・ 焼きうどん
・ ごはん

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<2月2日(火)>
・ サーモンのチーズ焼 (前夜のサーモンの刺身リメイク)
・ レンコンと牛肉の金平
・ かにカマ入り玉子焼

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<2月1日(月)>
・ 磯部ギョーザバーグ (前夜の餃子の中身)
・ スナップエンドウのマヨタラ和え
・ 焼豚 千切りキャベツ
・ トマト

1日2日は、娘弁当の画像



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# by 20fun | 2010-02-03 15:40
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<1月12日(火)>
・ 牛丼風
・ 玉子焼き
・ キャベツもやし炒め

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<1月7日(木)>
・ ハンバーグ
・ 玉子焼き
・ 里芋の煮っ転がし
・ わさび菜
・ キャベツ・・・をどうしたのか覚えていない。 (-ω-)
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# by 20fun | 2010-01-12 18:36